定要炒过的），橡胶乳，可可果树叶片五片，旋风娃娃果实200克。

　　做法：放入炼金药剂。沉睡果切片，白莲籽压扁，锅开了以后将沉睡果放入，顺时针搅拌三圈，倒入橡胶乳，等橡胶乳变成蓝色以后放入白莲籽，橡胶乳的数量越少，白莲籽相应就要越多，可可果叶片要先洗净，高温蒸煮，之后放入，等可可果叶片烂掉以后将旋风娃娃果实榨汁倒入。煮三刻钟，随后药剂就变成浅蓝色，就可以喝下。

　　好啦，你看我，这么大一张信纸都写不下了。记住，一定要小心！

　　祝

　　学业进步

　　身体健康

　　你挚爱的罗兰

　　洛克1843年9月9日

　　“雪银莉。。。”兰馨看完之后眼睛已经不眨了。

　　这么一大张纸上尽管写了这么多东西，总而言之就一句话：你要小心。

　　“等会罗兰奶奶这个药方我真要试试了。”雪银莉把罗兰奶奶的信叠好放到书桌上。

　　说起恩佐要活捉她，她惊奇的发现自己没有一点紧张感。

　　四年了，恩佐一直想法设法抓她，她都麻木了。

　　最多，也就是像罗兰奶奶说的那样，小心吧。