到血气五六重的样子……”

    但整个血气境实际上跟普通人的区别不是很大。

    血气境武者展现而出的力量、速度等等，跟普通人的区别几乎可以看做没有。

    唯一的区别便是血气境的武者相较于普通人，自身气血更加充足，宗、营、元、卫之气浓郁而蓬勃，从而可以使得自身极少生病，甚至七老八十都还可以腿脚便利。

    若是再注意一下行走坐卧……可以让人到死都不必经历太多病痛，且极容易活到寿终正寝的普通人眼中的高寿。

    但那是建立在天下太平的基础上的……在大唐这个世界，区区血气境还想寿终正寝？

    天下随便来一场不大不小的动荡，就连抱丹境都没有什么一定能活过八十岁的把握！

    历青锋此刻所尝试的浑圆桩，算是武当太极拳的入门桩功之一，借助浑圆桩找到了浑圆之势和浑圆之意，才能真正明悟太极拳的真义。

    甚至于，以历青锋此刻的武学认知来看，似乎浑圆桩才是太极拳本身最核心的，而那些十三式、七十二式、一百零八式的具体动作，反倒是细枝末节了。

    如果不站浑圆桩，哪怕是打一辈子的各种太极套路的动作，也难以领悟太极拳的劲力精髓所在，也终究只是公园老大爷的水准。

    最多能让姿势变得好看起来……但真要用作武道争锋，却就是花拳绣腿了。

    而若是反过来，不练套路动作，但却将浑圆桩站上几年，却反而能让自身一举一动都有太极劲力在其中……之后再修炼具体的太极拳便会如有神助一般。

    这便是桩功对武学修炼的辅助效果所在。

    “如此看来……前世的桩功也只是普通的桩功而已，也只是为了将人体调整得与对应武学适配……”

    打消了心底对无极桩、浑圆桩等不切实际的期待。

    “沉肩坠肘、虚灵顶劲、含胸拔背、松腰坐胯、五指抓地、圆档扣膝……”

    这是浑圆桩传承到了历青锋前世科技时代仅剩下的口诀了。

    历青锋一遍一遍的尝试着，然后按照这个世界武道拳桩开始更改，以适配黑熊覆地拳为主。

    三个呼吸不到，历青锋便睁开了眼睛。

    “如此便算是超越李玄镜的剑桩不少了，学宫中选修黑熊覆地拳的学子，以此桩功配合，应当能快速将黑熊覆地拳修炼到登峰造极的境界了。”

    但学宫中的学子也并不是全都适合拳法。

    比如鱼玄薇便是更适合刀法，而晴儿姑娘和宁小七则适合剑法……

    便是陷阵营的七十三人，虽说在吉安县的时候都是修炼的黑熊覆地拳，且都在黑熊覆地拳之上展现出不弱的天分。

    可其中还是有七人更适合刀法，还有两人则更适合枪法。

    历青锋继续研究起来。

    三个呼吸后，枪桩完成！

    又三个呼吸后，刀桩完成！

    等到各种武学对应的桩功都改善而出之后，历青锋迅速将心得和细节全面记录了下来。

    却是此时，历青锋脑海中忽然灵光一闪：“缘督……”

    庄子养生主的那关键一句忽然在历青锋脑海中浮现出来，再结合他方才连续改善桩功之时所发现的前世四种桩功的共通之处——脊椎！

    脊椎即是督脉所在！

    四种桩功都无一例外的要求松腰坐胯和虚灵顶劲！

    松腰坐胯便是要将腰椎部位放松，而后以尾闾骨为重心沉下去。

    虚灵顶劲则是脖子四根大筋用力向上提升，向上顶出，使得脑袋处好像是虚无一般。

    但这两个基本要求的核心……却是要从上下同时向更上和更下发力，使得脊椎，也即是督脉能如绷紧的绳子一般彻底拉直！

    再加上含胸拔背和命门外突的要求……这实际上就是要将脊椎彻底恢复胎儿时的弧形却又比之的状态。

    “缘督的意思……莫非就是这个？”

    “以为经呢？”

    “缘督以为经……还是缘督，以为经可……还是……”

    断句不同的意思不同，让好不容易有着一点灵感浮现的历青锋再度茫然起来。

    沉思许久，一无所得。

    历青锋微微摇头，丝毫不执著于此，而是看向了窗外已经黑下来的天色。

    感知力扩散而出之时，更是看到帝都郊外许多人家已经开始以火盆给给先人烧纸钱了。

    中元节从来没有被确定为具体哪一天过，从七月十二到七月十五都可以算是中元节。

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