兵全身装备齐全，负重20公斤，跑到21分钟之内就算优秀。

    当然这只是开胃菜，服用黑丸后，这些人的身体素质会越来越高，到时候训练的东西就会逐步加重，距离也不在是五公里，甚至能达到十公里，二十公里，四十公里之类的。

    这是打熬耐力以及爆发力的不二法门。

    计划很简单，用红丸增加内脏的负荷，增强血管的韧性，一个月的时间就能甄别出哪些人合适，哪些人不合适。

    随着一场场的考验，五千人并不会统一被劝退，而是一个个，分批次的被劝退。

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