了能更好的吸收，所以就不需要吃大量的晚饭，来补充消耗的体能了。在文火继续熬炼的骨汤中，一坐就是四个小时，将骨汤中的精华吸入毛孔之中，进入体内，让饥渴的身体充分的吸收，这些兽骨中的精华，补充自己的体能，强化自己的身体。

    合理的修炼时间，一丝不苟的练习武艺，增长自己的笔法，加强自己的古文学，一切的一切都是那么的充实，这让马战产生了一种感觉，也许这就是一个爱好武学人的一生吧。

    有着充裕的时间，让自己更加的饱满，更加的悠闲。也许，武者一生的快乐就在习武的这段时间，最多再加上一个问鼎。

    一个月的修炼让马战看起来更加的精神，更加的自信。这是一种感觉，一种莫名的感觉。菱角分明的脸庞，修长笔直的身躯，宽大醇厚的胸膛，让整个人显得格外夺目。

    马战自己制定的一个月计划完成了，他知道，现在可以开始学习内力了。【姻缘阅读:m.c6c7.com】